Sportmassage
Sportmassages is een wat stevigere massage dan de ontspanningsmassage.
Een sportmassage is OOK voor NIET sporters. De massage helpt tegen klachten van stress, spierpijn, overbelasting, knopen en gespannenheid.
Door een massage wordt het weefsel soepeler en zullen ophopingen van afvalstoffen en gespannen spieren minderen worden of weg gaan. Door ontspanning van het lichaam worden andere gevolgen van stress, zoals spanningshoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen, stijve nek en rug verminderd.
Sportmassages verhogen de doorbloeding tijdens de massage zodat afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen sneller worden toegelaten. Regelmatige massage draagt bij tot sneller herstel waardoor u hoger kunt presteren.Terugkeer van blessures kan hiermee worden voorkomen.
Sportmassages worden voor of na een geleverde prestatie gegeven.
Mensen die zichzelf regelmatig een sportmassage gunnen hebben minder pijn / gespannenheid en meer bewegingsvrijheid!
Na een massage zult u zich ontspannen en prettig voelen!
